【贵阳】市老年人体协举办“运动是良医”健康讲座

    为全面推进国家“全民健身”实施计划，提高贵阳市老年人的健身、健康理念。5月7日，贵阳市老年人体协携手贵州省文旅投国际旅行社联合举办2019年“运动是良医”健康讲座，通过宣讲科学健身、健康小知识等形式让在场的老年人认识到运动的益处，同时避免运动的误区，更好的通过运动获得健康。现场有来自各区(市、县)老年体协和市老年人健身协会的近百名老年健身骨干参加。

    此次讲座，虽然时间短、内容多，但老年朋友们纷纷表示，通过主讲老师的讲解，不仅让大家认识到科学锻炼、科学健身的重要，还学习到了很多健身方面的小知识，理论得到了充实，更便于回去带好队伍，和老年朋友们一起锻炼学习，共同享受健康和快乐，希望以后能有更多的机会能参与这样的讲座。