8月8丨健身故事·舞台下的“老顽童”

在8月12日的全民健身系列活动的排舞比赛现场，有一位老阿姨站在台下，目不转睛地盯着手里举起的平板电脑，关切地注视着台上的比赛情况。

李惠兰阿姨在台下拍摄比赛视频

老阿姨名叫李惠兰，今年75岁，是原云岩区代表队的领队，这下正好轮到云岩区代表队进行自选套路《舞动中国》的展演，她就在台下用视频记录着队伍的表现。

“我练舞的时间已经有30多年了，现在年龄大了，不敢频繁地参加比赛，需要恢复休整一段时间。”李惠兰介绍，这次云岩区代表队的平均年龄有65岁，自己在队里是年龄最大的一名队员，最小的也有五十多岁了。虽然不能登台比赛，但李惠兰始终和队伍一起行动，力所能及地为队伍贡献力量。“她们在上面比赛，我就在下面记录，为她们加油。”为了这次比赛，云岩区代表队从一个月前就开始准备，每天从清晨就开始排练，大家都希望今天能有一个好的发挥。

在平常，李惠兰和队员们的锻炼也没停过，“我们每天从早上8点半就要开始锻炼，大家就聚在一块跳广场舞，一直跳到中午11点，从不间断的。”李惠兰说，自己经常带着队员们进行锻炼，有时候还会带着队员们出去旅旅游，开展旗袍秀之类的活动，让大家都开心起来，“人老了嘛，就是要过得开心，开心才会健康，健康才会长寿。”说到这里，李惠兰“哈哈”地笑了起来，让人察觉不到这是一位已经年过七旬的老人。

因为李惠兰乐观年轻的心态，队员们还给她取了个外号叫“老顽童”，但让人没有想到的是，这位“老顽童”之前却有过心脏病的患病史。“患病之后，我也没有消沉，而是更加坚定地去锻炼、跳舞，也更加渴望健康。”经过长期坚持锻炼后，李惠兰的身体康复了许多，也正是因为这些坚持，她的心态同时也发生了很大变化，“我现在基本上都不生气的，我也不让别人在我面前生气，她们遇到生气的事都要找我解决，帮助她们高兴起来。”

李惠兰表示，和三十年前相比，现在的锻炼条件有了翻天覆地的变化，“那时候是没有这样的平台来让我们表现的，现在的条件变得太好了，国家对我们这些老年人很关心，我很满足。”她说，自己也会珍惜现在的条件，继续跳舞，让快乐和健康继续陪伴自己，“既要对得起国家，也要对得起自家。